Hello! Hier j’étais en quête d’une recette toute simple rapide saine. L’estomac fut plutôt malmené ces derniers jours… Comme pour beaucoup d’entre nous d’ailleurs lol
2 oeufs
1/2 avocat
jus de citron
2 tranches de saumon fumé
un mélange d’herbes
sel, poivre
huile d’olive
fromage frais
Coupez et épluchez la moitié d’un avocat. Coupez le en morceaux, arrosez d’un filet de jus de citron. Réservez.
Préparez votre omelette comme vous avez l’habitude de faire sans oublier d’y mettre les herbes qui vous plaisent. Perso je l’aime bien cuite.
Quand elle est prête, tartinez la avec une bonne cuillère à café de fromage frais sur la moitié. Disposez l’avocat en morceaux et les deux tranches de saumon fumé toujours sur la moitié de l’omelette et rabattez l’autre partie pour la plier en deux (cf photo)
Voilà sain et rapide. J’ai accompagné ce petit mets simple et léger avec deux tranches de pain aux fruits secs.
Bon appétit & à bientôt! 😉
Ummm sa l’air super bon. Bravo
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Merci beaucoup 😉
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