Saint Genix

Hello! J'espère que tout le monde va bien! Je vais partager avec vous une autre découverte: Le Saint Genix. C'est une belle brioche garnie de pralines roses. Merci à mon amie Christiane qui me l'a fait découvrir. Elle a été dévorée en un rien de temps! La brioche bien sûr, pas mon amie lol Voici... Lire la Suite →

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Salade Pique-nique

Hello! J'espère que tout le monde va bien. Ici plutôt bien. Le ciel est gris et ça fait du bien! On respire et pas besoin de ventilateur. Bref! Le bonheur! Cet été ma crevette a passé deux semaines de vacances au périscolaire. J'ai eu le droit de les accompagner en sortie. C'était vraiment chouette. Les... Lire la Suite →

Crème glacée aux Maltesers

  Hello ! Aujourd’hui je vous propose une recette ultra simple de crème glacée maison. Pas besoin d’ingrédients farfelus pour la réaliser. Je ne suis pas trop pour les produits industriels mais je reste humaine et fais parfois des entorses.                                                                                                                    Et puis un petit plaisir de temps en temps c’est bon pour le moral 😉. Mon mari... Lire la Suite →

Crêpes allégées 4,3,2,1 Francine

Hello! Voici une recette de crêpes que j'utilise depuis des années. Elle ne vient pas de moi. Mais tirée des recettes Francine (la farine). C'est simple et rapide. J'apprécie cette recette car les crêpes sont légères, pas grasses ni sucrées. Ça permet de choisir une garniture sucrée ou salée. Pour faire cette pâte il vous... Lire la Suite →

Butternut gratinée

J'aime beaucoup la butternut! Je l'ai déjà savouré en soupe et rôti au four. Pour changer j'ai testé en gratin et "son enveloppe" a servi de contenant. C'était un peu long par rapport à certaines recettes que j'ai pu voir. Du coup j'ai dû préparer un truc rapide à mon mari et enfants parce qu'ils... Lire la Suite →

Salade après cheat meal…

Hello! Oui je publie en décalé et mélangé mais la salade a plusieurs amis, alors autant faire profiter de mes petites idées salades à ceux qui sont intéressés 😉 Celle ci je l'ai faite dimanche pour compenser de mon cheat meal sucré de la veille. D'ailleurs fini les cheats sucrés... J'étais barbouillée après ça. Du... Lire la Suite →

La Salade Soso

Hello! Il y a quelques jours, c'est-à-dire mardi, je me suis préparée une méga salade pour retrouver des forces après une séance de cardio abdos plutôt intense. Avec mon amie Soso, qui n'habite malheureusement pas dans la même ville que moi, nous nous envoyons souvent les photos de nos repas pour nous motiver l'une et... Lire la Suite →

Tartines légères à la pomme

Hello! Encore meilleurs vœux à chacun d'entre vous. Voici une petite idée de repas léger après les orgies alimentaires de ces derniers jours. Si je continue ainsi je ne verrai bientôt plus mes pieds lol. Pour ces petites tartines il vous faudra 3 tranches de pain vicking fromage frais 1 pomme miel salade verte (de... Lire la Suite →

Salade aux haricots noirs

Hello! Ce midi j'avais envie de soleil! Non pas d'un plat chaud qui tient au corps mais d'une salade colorée. J'ai utilisé des haricots noirs. Les haricots noirs viennent d'Amérique du Sud. J'ai eu du mal à entre trouver... Je suis tombée dessus par hasard en me promenant dans les rayons d'Auchan (vrac -légumes secs).... Lire la Suite →

Salade composée

Hello! Quoi de beau et de bon dans vos assiettes ce midi? De mon côté, je vous le donne en mille! Encore de la salade! Comment s'en lasser puisqu'on peut varier les ingrédients 😉  Dans ma salade on y trouve aussi mon dessert -kaki- et petit plaisir -fruits secs-. Plus en détail Salade iceberg 1... Lire la Suite →

Salade pleine d’énergie

Après une séance de sport, j'aime me requinquer avec une bonne grosse salade. D'ailleurs j'aime tellement les salades que je pourrai en manger tous les jours, été comme hiver! Je trouve qu'une salade rassasie autant qu'un plat de pâtes. Ça ne demande pas beaucoup de temps et le repas reste sain. Les enfants aiment mettre... Lire la Suite →

Wrap oeufs salade

Bad day today... 😒😒 Hé oui ça arrive. Et quand je ne suis pas de bonne humeur, je mange tout ce que je trouve. Mais pas question de montrer le mauvais exemple à ses enfants. Je lutte bien assez pour qu'ils mangent de bonnes choses. J'ai donc préparé des wraps. Ça tombe bien les enfants... Lire la Suite →

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