L’omelette garni de midi & ses amis

Hello! Après une bonne séance de sport et un jeun de 16h on reprend des forces. Bien sûr on y va doucement pour ne pas brusquer son organisme. Le but n'est pas de s’empiffrer. Je vous propose une idée repas très simple et rapide avec un petit dessert tout aussi rapide sain et simple. Dans... Lire la Suite →

Publicités

Jus d’énergie 💪

Hello guys!! 😉😉 Quand les réveils sont un peu difficiles, rien de mieux qu'un bon jus dynamisant! Orange carotte citron et un gros morceau de gingembre. Je sais ça pique mais j'aime tellement les saveurs relevées 🌶🌶😅😅 J'en ai préparé en quantité suffisante pour boire un grand verre chaque jour. Pour environ 1L200, j'ai utilisé... Lire la Suite →

Booster pour l’hiver

Voilà une petite potion que beaucoup de personnes connaissent ! Avant et pendant l’hiver j’en donne chaque matin une cuillère à soupe à mes enfants. J’en mets aussi dans ma tisane quotidienne. Croyez-moi ou non, mes enfants et moi-même sommes beaucoup moins sensibles aux microbes avec ce mélange. Trois ingrédients seront nécessaires 500g de miel 3... Lire la Suite →

Gâteau au chocolat et épices

Comme beaucoup j'aime énormément le chocolat et les épices relevées... J'ai décidé d'allier les deux pour en faire un gâteau au chocolat bien relevé 🔥🔥 Pour cela il vous faut: 200g de chocolat noir corsé 200g de beurre 5 œufs 100g de sucre 160g de farine 1 sachet de levure chimique 4 beaux morceaux de... Lire la Suite →

Créez un site Web ou un blog gratuitement sur WordPress.com.

Retour en haut ↑